第15章 运动员的不容易
夕阳西下,远处天空映出一片美丽的彩霞。
辛苦劳作了一天的人们,拖着疲惫的身体,回到了能够安慰、寄托心灵的港湾。
蘑菇屋
也因为黑夜的降临,变得灯火通明。
厨房里,一阵阵浓雾随着微风,轻轻漂在院子上空,那漂香味让各位嘉宾止不住的吞咽了下口水………
“来咯来咯!朋友们饭菜好了,快过来吃饭吧!”
何老师把黄垒炒好的最后一道菜,放在了圆形桌上,笑呵呵说道。
“哇!好香啊!黄老师炒的菜太香了,我口水都要留出来了。”
张紫风和张婧一两姐妹,乖巧的摆放着碗筷。
“当然了妹妹,黄老师可是黄小厨,那手艺自然是没得说。”
彭彭这孩子逮着机会,又在吹嘘黄老师。尽管黄垒的厨艺,得到了圈里同行和网友们一致认可。但并不碍于再吹嘘一遍,谁让黄老师是大家长。
“言之,今晚上这桌菜对你会不会有影响,这么多油腻的菜能吃吗?”
摘掉围裙,黄垒坐在椅子上道。
“还好,没有多大关系。”
肖言之微笑应道。
运动员除了高强度的体能训练,和专职业训练,还有一点很重要的就是饮食方面。
运动员每餐饭摄入的糖、蛋白质、脂肪、碳水等,与训练计划和状态调整都有密切关系。
尤其是足球运动员,长时间、间接性的高强度训练、比赛,都会消耗掉大量的体力,和身体里的能量。
为了能够在短时间内恢复,饮食方面的控制,比起一般运动员来说,还要严格许多。
正是基于这一点,黄垒才会询问肖言之。尽管他在炒菜时,已经减少了油量的摄入,但还是让他再强调了一遍………
“那就好那就好!我还在担心这么多油腻的菜,会影响到你的饮食计划。”
“是啊,黄老师他对你们运动员在饮食方面,不是很了解,担心油和食盐放多了会害你。”
何老师舒缓了心情说道。
闻言,肖言之微微一笑,带着感激的语气说:“谢谢你们这么关心我,其实在比赛和训练时期,团队给我的定制饮食计划,的确是不能摄入这么多油腻。
但是现在,我暂时离开足坛,对吃这方面没有以前那么严格,只要保持正常时期,就可以。”
话说完,肖言之单独拿了个空碗,倒了些开水在里面,用来洗刷食物上的油渍。
看着他这番举动,众人和直播间里网友,纷纷感叹运动员的不容易。
不能像他们普通人那样,见到什么好吃的就吃什么,好喝的就喝什么,对食物没有太多的顾忌。
而且还有最重要的一点,那就是当一名运动员到了一定年纪后,身上就会出现许多伤病,疼痛。
要是身体不好的话,病魔也会一直缠身,折磨着你。
想做一名运动员,真的是太不容易了。
………
心里默默为肖言之心疼一番,胖迪将塞得鼓鼓的食物咽下去后,好奇问道:“言之,你平时训练完,会做些什么呀?”
嗯………?
听到胖迪的话,大家都抬起头,一脸好奇的望着肖言之。
他们想知道眼前这位世界球王,在私底下的生活是怎样地?
是否也会像普通人去逛街、看电影、购物。
是不是也像无家可归的孩子,在夜里一个人独自哭泣……
不仅是他们好奇,整个世界都想知道。
因为肖言之踏上世界舞台这9年时间里,从未透露过他私生活中的点点滴滴。
网上能够搜到的,也只是零零碎碎。
到目前为止,知道他除了热爱足球外,就只有重型机车,是肖言之的第二喜好。
其它的,一无所知。
因此,肖言之在世人眼中颇具神秘感。
………
放下碗筷,肖言之没想隐瞒自己,微笑着说道:“训练完之后,有时间的话,会看会书。”
“书?是什么类型的书啊?不会做点别的事吗?”
胖迪快速问道。
现在能有这么好的机会,了解肖言之私底下的生活状态,她怎么会放过。
“《时间简史》,这本书是我最近在看的。”
肖言之不假思索的回答道。
“嚯!《时间简史》,霍金写得科普著作,没想到你会看这方面的书。”
何老师插话道。
作为快本地台柱子,文化素养这方面,是何老师能够立足《快本》,这个大舞台的成功秘诀之一。
本来以为肖言之会看些简单的书籍,或者至少跟足球有关的,可没想到他会看科学这类型的书。
顿了顿,何老师接着道:“看你在球场上那激情澎湃,热血喷张的身影,我还以为你私底下也会跟球场上一样。没想到会
请
访问,点击这么安静。”
“是吗?你们也是这么认为的?”
肖言之咽下嘴中食物,看着大家说道。
见众人齐刷刷着点头,肖言之微微一笑:“我在央妈采访时说过,在生活当中我不是一个特别喜欢冒险的人。但是当我一踏上绿茵场时,我就会感觉到身体里的细胞,全都活跃起来。让我有一股热血沸腾,想要奔跑的感觉。”
“这么奇妙?感觉球场上和球场下的你,是两个人。还以为你生活中也充满了热血。”
黄老师惊讶道。
现在他们才知道肖言之在私底下,原来是这么安静的一个人。
原本还以为他会像在球场上那样,疯狂做着庆祝动作,;大声提醒队友防守、进攻;会跳上观众席前面广告架上,脱下身上的球衣,向世界展示他那完美的肌肉……
此刻,大家才真正认识到肖言之不同的一面。
然而,这只不过是冰山一角而已。
…………
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也因为黑夜的降临,变得灯火通明。
厨房里,一阵阵浓雾随着微风,轻轻漂在院子上空,那漂香味让各位嘉宾止不住的吞咽了下口水………
“来咯来咯!朋友们饭菜好了,快过来吃饭吧!”
何老师把黄垒炒好的最后一道菜,放在了圆形桌上,笑呵呵说道。
“哇!好香啊!黄老师炒的菜太香了,我口水都要留出来了。”
张紫风和张婧一两姐妹,乖巧的摆放着碗筷。
“当然了妹妹,黄老师可是黄小厨,那手艺自然是没得说。”
彭彭这孩子逮着机会,又在吹嘘黄老师。尽管黄垒的厨艺,得到了圈里同行和网友们一致认可。但并不碍于再吹嘘一遍,谁让黄老师是大家长。
“言之,今晚上这桌菜对你会不会有影响,这么多油腻的菜能吃吗?”
摘掉围裙,黄垒坐在椅子上道。
“还好,没有多大关系。”
肖言之微笑应道。
运动员除了高强度的体能训练,和专职业训练,还有一点很重要的就是饮食方面。
运动员每餐饭摄入的糖、蛋白质、脂肪、碳水等,与训练计划和状态调整都有密切关系。
尤其是足球运动员,长时间、间接性的高强度训练、比赛,都会消耗掉大量的体力,和身体里的能量。
为了能够在短时间内恢复,饮食方面的控制,比起一般运动员来说,还要严格许多。
正是基于这一点,黄垒才会询问肖言之。尽管他在炒菜时,已经减少了油量的摄入,但还是让他再强调了一遍………
“那就好那就好!我还在担心这么多油腻的菜,会影响到你的饮食计划。”
“是啊,黄老师他对你们运动员在饮食方面,不是很了解,担心油和食盐放多了会害你。”
何老师舒缓了心情说道。
闻言,肖言之微微一笑,带着感激的语气说:“谢谢你们这么关心我,其实在比赛和训练时期,团队给我的定制饮食计划,的确是不能摄入这么多油腻。
但是现在,我暂时离开足坛,对吃这方面没有以前那么严格,只要保持正常时期,就可以。”
话说完,肖言之单独拿了个空碗,倒了些开水在里面,用来洗刷食物上的油渍。
看着他这番举动,众人和直播间里网友,纷纷感叹运动员的不容易。
不能像他们普通人那样,见到什么好吃的就吃什么,好喝的就喝什么,对食物没有太多的顾忌。
而且还有最重要的一点,那就是当一名运动员到了一定年纪后,身上就会出现许多伤病,疼痛。
要是身体不好的话,病魔也会一直缠身,折磨着你。
想做一名运动员,真的是太不容易了。
………
心里默默为肖言之心疼一番,胖迪将塞得鼓鼓的食物咽下去后,好奇问道:“言之,你平时训练完,会做些什么呀?”
嗯………?
听到胖迪的话,大家都抬起头,一脸好奇的望着肖言之。
他们想知道眼前这位世界球王,在私底下的生活是怎样地?
是否也会像普通人去逛街、看电影、购物。
是不是也像无家可归的孩子,在夜里一个人独自哭泣……
不仅是他们好奇,整个世界都想知道。
因为肖言之踏上世界舞台这9年时间里,从未透露过他私生活中的点点滴滴。
网上能够搜到的,也只是零零碎碎。
到目前为止,知道他除了热爱足球外,就只有重型机车,是肖言之的第二喜好。
其它的,一无所知。
因此,肖言之在世人眼中颇具神秘感。
………
放下碗筷,肖言之没想隐瞒自己,微笑着说道:“训练完之后,有时间的话,会看会书。”
“书?是什么类型的书啊?不会做点别的事吗?”
胖迪快速问道。
现在能有这么好的机会,了解肖言之私底下的生活状态,她怎么会放过。
“《时间简史》,这本书是我最近在看的。”
肖言之不假思索的回答道。
“嚯!《时间简史》,霍金写得科普著作,没想到你会看这方面的书。”
何老师插话道。
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本来以为肖言之会看些简单的书籍,或者至少跟足球有关的,可没想到他会看科学这类型的书。
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见众人齐刷刷着点头,肖言之微微一笑:“我在央妈采访时说过,在生活当中我不是一个特别喜欢冒险的人。但是当我一踏上绿茵场时,我就会感觉到身体里的细胞,全都活跃起来。让我有一股热血沸腾,想要奔跑的感觉。”
“这么奇妙?感觉球场上和球场下的你,是两个人。还以为你生活中也充满了热血。”
黄老师惊讶道。
现在他们才知道肖言之在私底下,原来是这么安静的一个人。
原本还以为他会像在球场上那样,疯狂做着庆祝动作,;大声提醒队友防守、进攻;会跳上观众席前面广告架上,脱下身上的球衣,向世界展示他那完美的肌肉……
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