第276章 你的身体不达标
第276章你的身体不达标
保镖刚才买的早点,已经吃完了,现在已经中午了,肯定是要吃点饱腹感强的东西了,所以留下一个保镖看守病房,另外一个就要出去。
刘颖彤就喊住了他:“小哥哥,你去哪啊?”
这一生小哥哥,叫的这个保镖心里暖洋洋的:“我去给王先生买吃的啊!”
刘颖彤说道:“不用了,我点个外卖就行了,你们应该都没吃吧,先吃一点东西吧!”
保镖小哥哥说道:“那怎么好意思呢?”
“这有什么不好意思的,昨晚的事情要不是你们,我也不可能安全回来,快点吧,想吃什么?”
保镖还是有点不好意思,因为从来没有美女请他们吃过饭,而且在王昱家里,王昱也对他们要求很严格,绝对不准对家里的女仆人动手动脚,或者搞不正当的男女关系。
所以他们对待女性,比一般的男人要更加的尊重一些,更别说站女孩子便宜了。
可是刘颖彤的这种亲切感,让他们的心被感化了,都不敢再靠近一点,怕被融化。
“不知道,随便点吧,我什么都吃!”
“俺也一样!”另外一个保镖接话道。
刘颖彤觉得他们两个好呆萌:“哈哈哈哈,那我就点老乡鸡了,正好几个菜,几碗饭!”
“可以!”
没过多久,王昱就醒了,看到了病房里多了一张桌子,上面还有菜盒饭,他瞬间就馋的口水直流了:“我的天,谁这么好,还知道送饭过来!”
刘颖彤在旁边傲慢地说道:“当然是我了,别人怎么会对你那么好啊?”
王昱直接就破防了,上去亲了一口刘颖彤的脸:“不错啊,有点家庭主妇的感觉了!”
“呸,你才家庭主妇呢,我以后要做事业女强人好吧!”刘颖彤轻轻锤了王昱一下,都不敢太用力。
接下来,四个人在病房里慢慢悠悠地吃了起来。
吃完之后,王昱的体力也恢复的差不多了,刘颖彤又是一番嘲讽道:“我就说你要好好锻炼锻炼,你是不是都当耳边风了!”
王昱问道:“什么意思啊,我都一天一夜又加一上午没睡觉了,晕倒不是很正常吗?”
刘颖彤歪着嘴,一副看不起王昱的样子说道:“那他们两个为什么没有晕倒?”
“他们受过很强的训练,当保镖的,当然身体素质好了!”王昱狡辩道。
刘颖彤眼睛一瞪:“所以,你还不加强锻炼,而且家里就有现成的导师!”
王昱猛然惊醒,他家里有这么多现成的,而且还是比健身房那些教练厉害的多的导师,为什么还不珍惜机会,让他们教自己怎么锻炼的更加强壮呢?
这种机会,可是别人想要都没有的。
王昱转身问了两个保镖:“你们知道系统的训练方法吗?”
“这个我们都知道的,但是我们的训练是要比健身房的训练强很多的,不知道王先生的身体受不受的了啊?”其中一个保镖说出了实话。
王昱现在知道自己是满腔热血,但是也不能太过于自信,因为他不可能明天起来还有今天这种激情,所以就决定从最基础的开始:“那我可以从最简单的开始,你们也不会一开始就是最强的训练吧!”
“我们进保镖训练营就是从最严酷的训练开始的,但是在进入训练营之前我们的身体已经在外面通过自己的锻炼,强过很多普通人了,所以王先生想要做我们那种训练,现在这个身体素质肯定不行的!”保镖如实说道。
刘颖彤捂嘴偷笑起来。
另外一个没说话的保镖也在旁边笑。
王昱朝刘颖彤瞪了一眼:“笑个锤子!”
“人家都嫌弃你,你要去保镖训练营,或者去哪里应聘做保安,人家都不要你,哈哈哈哈!”
刘颖彤不再偷笑了,而是开怀大笑。
王昱没有理会刘颖彤,把她当成神经病了,继续问道:“那要什么样的身体素质才能做高强度的训练呢!”
保镖解释道:“最起码握力要在60KG以上,然后做俯卧撑50个!”
王昱傻了:“什么?俯卧撑50个?”
“对啊,我们基本上都是轻轻松松200个以上的!”
“200个以上?我怀疑我20个都困难啊!”王昱简直不敢相信。
保镖也很现实:“20个俯卧撑是成年男子最基本的要求了,王先生不会连20个都做不到吧!”
刘颖彤:“哈哈哈……”
王昱也不想多说了,直接去进行常规的训练,等达到要求之后,再去找这几个保镖做强力训练。
至于找谁做自己的私人教练呢,那当然是韩影渫了,因为去健身房的话,王昱也是去找女教练,男教练那训练起来太索然无味,既然反正都是找女教练,那还不如找韩影渫这个大美女了。
“好,那我就先去做简单的训练吧,要达到你缩的这个要求,大概需要多久?”王昱问道。
“不知道,看天赋吧,我算是资质比较平庸的,练了3个月!”
“好,那我就给自己定3个月的时间,如果3个月我还做不了50个俯卧撑,60KG的握力,那我也就放弃了,说明我不是这块料!”
“行啊,那王先生可以先去找个私教先练练再说!”保镖建议道。
……
吃完饭之后,桌子收拾干净了,王昱他们也准备回去了,但是刘颖彤的一个人在医院里也不是很方便,很孤单,所以王昱问医生道:“她还要住院多久啊?”
“10天左右吧!”
“啊?”王昱有点不耐烦了:“那么长时间啊,我带她回家休息不行吗?”
“中间要换3次药的,在家的话,不是很方便啊!”护士说道。
“没事的,我就在医院吧,正好我也没住过院,对了,我还没拍照发朋友圈呢,快帮我拍一张!”刘颖彤说道。
说完就把手机递给了王昱。
王昱结果手机之后,感觉压力非常大,因为他的拍照技术非常不行,但是刘颖彤的要求,他还是答应了。
接过了刘颖彤的手机,打开了照相机,对着床位上聚焦,然后咔嚓咔嚓拍了几张照片。
“好了!”王昱把手机丢给了刘颖彤之后,就对旁边的保镖说道:“我们走吧!”
两个保镖都感觉得到,王昱走的非常冲忙,好像有鬼在后面追他一样。
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保镖刚才买的早点,已经吃完了,现在已经中午了,肯定是要吃点饱腹感强的东西了,所以留下一个保镖看守病房,另外一个就要出去。
刘颖彤就喊住了他:“小哥哥,你去哪啊?”
这一生小哥哥,叫的这个保镖心里暖洋洋的:“我去给王先生买吃的啊!”
刘颖彤说道:“不用了,我点个外卖就行了,你们应该都没吃吧,先吃一点东西吧!”
保镖小哥哥说道:“那怎么好意思呢?”
“这有什么不好意思的,昨晚的事情要不是你们,我也不可能安全回来,快点吧,想吃什么?”
保镖还是有点不好意思,因为从来没有美女请他们吃过饭,而且在王昱家里,王昱也对他们要求很严格,绝对不准对家里的女仆人动手动脚,或者搞不正当的男女关系。
所以他们对待女性,比一般的男人要更加的尊重一些,更别说站女孩子便宜了。
可是刘颖彤的这种亲切感,让他们的心被感化了,都不敢再靠近一点,怕被融化。
“不知道,随便点吧,我什么都吃!”
“俺也一样!”另外一个保镖接话道。
刘颖彤觉得他们两个好呆萌:“哈哈哈哈,那我就点老乡鸡了,正好几个菜,几碗饭!”
“可以!”
没过多久,王昱就醒了,看到了病房里多了一张桌子,上面还有菜盒饭,他瞬间就馋的口水直流了:“我的天,谁这么好,还知道送饭过来!”
刘颖彤在旁边傲慢地说道:“当然是我了,别人怎么会对你那么好啊?”
王昱直接就破防了,上去亲了一口刘颖彤的脸:“不错啊,有点家庭主妇的感觉了!”
“呸,你才家庭主妇呢,我以后要做事业女强人好吧!”刘颖彤轻轻锤了王昱一下,都不敢太用力。
接下来,四个人在病房里慢慢悠悠地吃了起来。
吃完之后,王昱的体力也恢复的差不多了,刘颖彤又是一番嘲讽道:“我就说你要好好锻炼锻炼,你是不是都当耳边风了!”
王昱问道:“什么意思啊,我都一天一夜又加一上午没睡觉了,晕倒不是很正常吗?”
刘颖彤歪着嘴,一副看不起王昱的样子说道:“那他们两个为什么没有晕倒?”
“他们受过很强的训练,当保镖的,当然身体素质好了!”王昱狡辩道。
刘颖彤眼睛一瞪:“所以,你还不加强锻炼,而且家里就有现成的导师!”
王昱猛然惊醒,他家里有这么多现成的,而且还是比健身房那些教练厉害的多的导师,为什么还不珍惜机会,让他们教自己怎么锻炼的更加强壮呢?
这种机会,可是别人想要都没有的。
王昱转身问了两个保镖:“你们知道系统的训练方法吗?”
“这个我们都知道的,但是我们的训练是要比健身房的训练强很多的,不知道王先生的身体受不受的了啊?”其中一个保镖说出了实话。
王昱现在知道自己是满腔热血,但是也不能太过于自信,因为他不可能明天起来还有今天这种激情,所以就决定从最基础的开始:“那我可以从最简单的开始,你们也不会一开始就是最强的训练吧!”
“我们进保镖训练营就是从最严酷的训练开始的,但是在进入训练营之前我们的身体已经在外面通过自己的锻炼,强过很多普通人了,所以王先生想要做我们那种训练,现在这个身体素质肯定不行的!”保镖如实说道。
刘颖彤捂嘴偷笑起来。
另外一个没说话的保镖也在旁边笑。
王昱朝刘颖彤瞪了一眼:“笑个锤子!”
“人家都嫌弃你,你要去保镖训练营,或者去哪里应聘做保安,人家都不要你,哈哈哈哈!”
刘颖彤不再偷笑了,而是开怀大笑。
王昱没有理会刘颖彤,把她当成神经病了,继续问道:“那要什么样的身体素质才能做高强度的训练呢!”
保镖解释道:“最起码握力要在60KG以上,然后做俯卧撑50个!”
王昱傻了:“什么?俯卧撑50个?”
“对啊,我们基本上都是轻轻松松200个以上的!”
“200个以上?我怀疑我20个都困难啊!”王昱简直不敢相信。
保镖也很现实:“20个俯卧撑是成年男子最基本的要求了,王先生不会连20个都做不到吧!”
刘颖彤:“哈哈哈……”
王昱也不想多说了,直接去进行常规的训练,等达到要求之后,再去找这几个保镖做强力训练。
至于找谁做自己的私人教练呢,那当然是韩影渫了,因为去健身房的话,王昱也是去找女教练,男教练那训练起来太索然无味,既然反正都是找女教练,那还不如找韩影渫这个大美女了。
“好,那我就先去做简单的训练吧,要达到你缩的这个要求,大概需要多久?”王昱问道。
“不知道,看天赋吧,我算是资质比较平庸的,练了3个月!”
“好,那我就给自己定3个月的时间,如果3个月我还做不了50个俯卧撑,60KG的握力,那我也就放弃了,说明我不是这块料!”
“行啊,那王先生可以先去找个私教先练练再说!”保镖建议道。
……
吃完饭之后,桌子收拾干净了,王昱他们也准备回去了,但是刘颖彤的一个人在医院里也不是很方便,很孤单,所以王昱问医生道:“她还要住院多久啊?”
“10天左右吧!”
“啊?”王昱有点不耐烦了:“那么长时间啊,我带她回家休息不行吗?”
“中间要换3次药的,在家的话,不是很方便啊!”护士说道。
“没事的,我就在医院吧,正好我也没住过院,对了,我还没拍照发朋友圈呢,快帮我拍一张!”刘颖彤说道。
说完就把手机递给了王昱。
王昱结果手机之后,感觉压力非常大,因为他的拍照技术非常不行,但是刘颖彤的要求,他还是答应了。
接过了刘颖彤的手机,打开了照相机,对着床位上聚焦,然后咔嚓咔嚓拍了几张照片。
“好了!”王昱把手机丢给了刘颖彤之后,就对旁边的保镖说道:“我们走吧!”
两个保镖都感觉得到,王昱走的非常冲忙,好像有鬼在后面追他一样。
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