第72章 不就是两袋大米吗?抡起来!(今晚上架加更五章,求首订)
杨靖主要的燃脂动作是他那一套体术,要呈现给观众们看的,也只是别人的视频里比较常见的健身动作,所以,他不管是拍视频,还是平时的自己练习,需要用到的器械不会太多。
特别是那些大型器械,比如跑步机、划船机、动感单车等等,他都一概用不上,更不要说别人戏称为“撸铁”的大型杠铃了。
他拍视频,得考虑观众能不能学得上,要是玩杠铃,观众们还不得去健身房办张卡?
不过,杠铃没必要,但小小的哑铃还是可以有的。
“哎哟,好重啊!杨杨,你来看看这个,这个是不是跟你那个俯卧撑支架有点像?”挨个货架看过来,梁晓芸就站在了哑铃区,伸手拿下来一只的小哑铃,叫杨靖过来看。
虽然梁晓芸叫了一声“好重”,但她并没有马上将它放了下来。
重,只是因为它的质量跟大小有点不太对得上,就好像一个西瓜的质量凝聚在了一个李子上面一样。
梁晓芸可不是娇滴滴的小公主,她平日里洗衣服、做饭,甚至摆摊用的小煤气罐都是她搬上搬下地替换,又没有男人替她承受,不至于一个西瓜的重量就拿不住了。
杨靖带着晚晚闻声走过来,他伸手接过了这只六角哑铃,轻轻松松地拿在手上,翻来覆去地看。
“还行,我换个趁手的。”杨靖笑着,换了一对大号的,10kg重的大号哑铃。
担心站在自己身边的晚晚会被砸到,杨靖拿下第二只哑铃的手,先伸出右手拍了拍小姑娘的后背,柔声说道:“晚晚,你先过去你妈妈那里。”
“这一只是二十斤,两只是四十斤。差不多是两袋大米了,你也能拿得起来?”梁晓芸让晚晚站在自己的身后,惊讶地看着杨靖问道。
行不行,空口无凭。
杨靖在梁晓芸和晚晚惊叹、佩服的眼神中,两只手分别抓着一只大哑铃,呼哧呼哧地练起了肱二头肌。
拿是能拿得起来,练也能练上一会儿,但杨靖对自己的力量并不满意。
太弱了!
才四十斤的哑铃就能让自己感到吃力了?
以前杨靖跟魔兽搏斗的那把陨铁大刀,重量折合过来这个世界的计量方式,少说也有一百五十斤!
虽然说自己当时是以灵御刀,方能身轻如燕,但好歹是平时也背着一百五十斤大刀到处乱跑的人,杨靖当然会对现在的身体力量感到不满意。
不过,还好,杨靖很渴望变强,但脑子还是清醒的,知道不能一口吃成大胖子的他将这两个哑铃放了回去,换回两个5kg的中号哑铃。
拿着这两个哑铃,杨靖俯身到地上,跟之前拿俯卧撑支架做俯卧撑一样,他将六角哑铃的宽边支撑在地上,简单地做了几个俯卧撑。
不仅如此,杨靖还试了一下右手单手撑着,左手握着十斤重的哑铃悬空提起来,提到自己的肋下。
“就买这两个吧!这两个我觉得好操控一点,而且也便宜。”杨靖起身后,跟梁晓芸笑了笑。
梁晓芸看着杨靖,眼神有些不对劲。
说实话,杨靖给她的印象一直都在变化着!
首先是性格,之前是听茹姐说的,误以为杨靖比较主观,小孩子脾气,结果发现他一点也不执拗,性格还很温和,是一个有担当、知道疼人的好男人……
然后是身材,杨靖一开始那个大高个、胖乎乎的体型,也是让梁晓芸误以为他就是大家说的那种不爱运动的宅男。
当然,梁晓芸不觉得宅男有什么不好的,她只是会担心杨靖这么胖,会不会对身体不好。
但现在看起来,杨靖根本不是宅男,他锻炼比谁都勤快,不仅自己慢慢地瘦了下来,就连晚晚都被他带动着,练得身体一天比一天好,小脸蛋也没那么苍白,更加红润了。
梁晓芸不会因为身材好不好,就对一个人妄加判断,但看着自己心存好感的杨靖,看着他表现出来的朝气蓬勃、身强力壮的样子,她的心脏也禁不住砰砰乱跳起来。
“那你先跟晚晚逛着,我拿这两个支架放回去。”梁晓芸红着脸,声音轻轻地说道。
说完,她就有点慌不择路,一路快走地“逃”出了杨靖的视线范围。
杨靖把两只哑铃放进购物车,他跟晚晚招了招手,笑道:“走吧,晚晚,咱们看看还有什么值得买的。”
“嗯!”晚晚轻快地应了一声,快步跟上,还抬起小手,积极地跟杨杨叔叔一起推购物车。
过了他们这个货架,就到了商店的中心区域,这里没有高高的大型货架,有的只是一排排整齐排列的自行车,以及旁边售卖一些头盔、帽子、手套等配件的小货架。
杨靖注意到,晚晚的小脑袋一转,很快就将视线牢牢地粘在了那些小巧漂亮的儿童自行车上面。
那些小自行车看起来很可爱,小小的个头,都没有杨靖的膝盖高,丰富的配色,什么天蓝色、橘红色、粉红色等等,都是很吸引小朋友的色彩!
再加上车头那只印着可爱的卡通图像的小篮子,别说晚晚看了挪不动步了,那边现在就有两个小朋友跟他们的爸妈一块围观着那些自行车。
不知道会不会买,但上去试骑一下还是可以的。
晚晚看了一会儿,转头过来,大眼睛巴巴地跟杨杨叔叔看了两秒,但很快,懂事的女孩儿眨了眨眼睛,把自己的视线收了回来,没有继续往那边望去了。
小姑娘知道她们家的经济状况,平时都不敢像其他同龄小朋友那样任性。
但今天,她那点小渴望被杨靖看穿了。
“晚晚,我们也过去看看吧!”杨靖笑着,指了指右前方那一排儿童自行车,柔声说道。
……
梁晓芸放好了俯卧撑支架,平复一下自己的心情,才寻了回来。
杨靖和晚晚不在原来的货架处了,但也不难找,梁晓芸往前一看,就看见了杨靖那高大的背影。
“晚晚在骑自行车啊?”梁晓芸走过去,才看到被杨靖遮着的女儿。
晚晚这时候正坐在一辆双轮的儿童自行车上,这辆车跟其他的车最大的区别,就在于它的车头有两只彩色的大风车!
大风车替代了后视镜的位置,看起来却更加有吸引力,尤其是它转起来的时候。
“妈妈,这个是大风车,但是要,但是我现在还不能转,因为我还不会骑车。”晚晚听到妈妈的声音后,便欣喜地抬起头来,她眉开眼笑地用手拨动着大风车,迫不及待地告诉妈妈自己的“新发现”。
“以后晚晚学会骑车了,它就会自己转起来,现在只能是手动的。”杨靖笑道。
请收藏本站:https://www.e9er.com。笔趣阁手机版:https://m.e9er.com
特别是那些大型器械,比如跑步机、划船机、动感单车等等,他都一概用不上,更不要说别人戏称为“撸铁”的大型杠铃了。
他拍视频,得考虑观众能不能学得上,要是玩杠铃,观众们还不得去健身房办张卡?
不过,杠铃没必要,但小小的哑铃还是可以有的。
“哎哟,好重啊!杨杨,你来看看这个,这个是不是跟你那个俯卧撑支架有点像?”挨个货架看过来,梁晓芸就站在了哑铃区,伸手拿下来一只的小哑铃,叫杨靖过来看。
虽然梁晓芸叫了一声“好重”,但她并没有马上将它放了下来。
重,只是因为它的质量跟大小有点不太对得上,就好像一个西瓜的质量凝聚在了一个李子上面一样。
梁晓芸可不是娇滴滴的小公主,她平日里洗衣服、做饭,甚至摆摊用的小煤气罐都是她搬上搬下地替换,又没有男人替她承受,不至于一个西瓜的重量就拿不住了。
杨靖带着晚晚闻声走过来,他伸手接过了这只六角哑铃,轻轻松松地拿在手上,翻来覆去地看。
“还行,我换个趁手的。”杨靖笑着,换了一对大号的,10kg重的大号哑铃。
担心站在自己身边的晚晚会被砸到,杨靖拿下第二只哑铃的手,先伸出右手拍了拍小姑娘的后背,柔声说道:“晚晚,你先过去你妈妈那里。”
“这一只是二十斤,两只是四十斤。差不多是两袋大米了,你也能拿得起来?”梁晓芸让晚晚站在自己的身后,惊讶地看着杨靖问道。
行不行,空口无凭。
杨靖在梁晓芸和晚晚惊叹、佩服的眼神中,两只手分别抓着一只大哑铃,呼哧呼哧地练起了肱二头肌。
拿是能拿得起来,练也能练上一会儿,但杨靖对自己的力量并不满意。
太弱了!
才四十斤的哑铃就能让自己感到吃力了?
以前杨靖跟魔兽搏斗的那把陨铁大刀,重量折合过来这个世界的计量方式,少说也有一百五十斤!
虽然说自己当时是以灵御刀,方能身轻如燕,但好歹是平时也背着一百五十斤大刀到处乱跑的人,杨靖当然会对现在的身体力量感到不满意。
不过,还好,杨靖很渴望变强,但脑子还是清醒的,知道不能一口吃成大胖子的他将这两个哑铃放了回去,换回两个5kg的中号哑铃。
拿着这两个哑铃,杨靖俯身到地上,跟之前拿俯卧撑支架做俯卧撑一样,他将六角哑铃的宽边支撑在地上,简单地做了几个俯卧撑。
不仅如此,杨靖还试了一下右手单手撑着,左手握着十斤重的哑铃悬空提起来,提到自己的肋下。
“就买这两个吧!这两个我觉得好操控一点,而且也便宜。”杨靖起身后,跟梁晓芸笑了笑。
梁晓芸看着杨靖,眼神有些不对劲。
说实话,杨靖给她的印象一直都在变化着!
首先是性格,之前是听茹姐说的,误以为杨靖比较主观,小孩子脾气,结果发现他一点也不执拗,性格还很温和,是一个有担当、知道疼人的好男人……
然后是身材,杨靖一开始那个大高个、胖乎乎的体型,也是让梁晓芸误以为他就是大家说的那种不爱运动的宅男。
当然,梁晓芸不觉得宅男有什么不好的,她只是会担心杨靖这么胖,会不会对身体不好。
但现在看起来,杨靖根本不是宅男,他锻炼比谁都勤快,不仅自己慢慢地瘦了下来,就连晚晚都被他带动着,练得身体一天比一天好,小脸蛋也没那么苍白,更加红润了。
梁晓芸不会因为身材好不好,就对一个人妄加判断,但看着自己心存好感的杨靖,看着他表现出来的朝气蓬勃、身强力壮的样子,她的心脏也禁不住砰砰乱跳起来。
“那你先跟晚晚逛着,我拿这两个支架放回去。”梁晓芸红着脸,声音轻轻地说道。
说完,她就有点慌不择路,一路快走地“逃”出了杨靖的视线范围。
杨靖把两只哑铃放进购物车,他跟晚晚招了招手,笑道:“走吧,晚晚,咱们看看还有什么值得买的。”
“嗯!”晚晚轻快地应了一声,快步跟上,还抬起小手,积极地跟杨杨叔叔一起推购物车。
过了他们这个货架,就到了商店的中心区域,这里没有高高的大型货架,有的只是一排排整齐排列的自行车,以及旁边售卖一些头盔、帽子、手套等配件的小货架。
杨靖注意到,晚晚的小脑袋一转,很快就将视线牢牢地粘在了那些小巧漂亮的儿童自行车上面。
那些小自行车看起来很可爱,小小的个头,都没有杨靖的膝盖高,丰富的配色,什么天蓝色、橘红色、粉红色等等,都是很吸引小朋友的色彩!
再加上车头那只印着可爱的卡通图像的小篮子,别说晚晚看了挪不动步了,那边现在就有两个小朋友跟他们的爸妈一块围观着那些自行车。
不知道会不会买,但上去试骑一下还是可以的。
晚晚看了一会儿,转头过来,大眼睛巴巴地跟杨杨叔叔看了两秒,但很快,懂事的女孩儿眨了眨眼睛,把自己的视线收了回来,没有继续往那边望去了。
小姑娘知道她们家的经济状况,平时都不敢像其他同龄小朋友那样任性。
但今天,她那点小渴望被杨靖看穿了。
“晚晚,我们也过去看看吧!”杨靖笑着,指了指右前方那一排儿童自行车,柔声说道。
……
梁晓芸放好了俯卧撑支架,平复一下自己的心情,才寻了回来。
杨靖和晚晚不在原来的货架处了,但也不难找,梁晓芸往前一看,就看见了杨靖那高大的背影。
“晚晚在骑自行车啊?”梁晓芸走过去,才看到被杨靖遮着的女儿。
晚晚这时候正坐在一辆双轮的儿童自行车上,这辆车跟其他的车最大的区别,就在于它的车头有两只彩色的大风车!
大风车替代了后视镜的位置,看起来却更加有吸引力,尤其是它转起来的时候。
“妈妈,这个是大风车,但是要,但是我现在还不能转,因为我还不会骑车。”晚晚听到妈妈的声音后,便欣喜地抬起头来,她眉开眼笑地用手拨动着大风车,迫不及待地告诉妈妈自己的“新发现”。
“以后晚晚学会骑车了,它就会自己转起来,现在只能是手动的。”杨靖笑道。
请收藏本站:https://www.e9er.com。笔趣阁手机版:https://m.e9er.com